Таблица Шульте — таблица со случайно расположенными объектами (обычно числами или буквами).
Цель — проверить и развить быстроту нахождения этих объектов в определённом порядке.
Некоторые рекомендации по работе с таблицами Шульте:
- Расположить таблицу в 35–50 см от глаз — примерно на таком же расстоянии, на котором обычно держат книгу при чтении.
- Сфокусироваться на центральной ячейке. Важно, чтобы глаза не двигались, пока выполняется упражнение. Нужные значения необходимо искать с помощью периферического зрения.
- Не проговаривать числа вслух или про себя.
- Найти все числа от 1 до 25, а затем переходить к следующей таблице.
Когда упражнение будет даваться совсем легко, можно его усложнить — взять более объёмную таблицу или воспользоваться модификациями.
